Daun Pandan Dan Manfaatnya Untuk Wanita

Wanita mungkin sudah mengetahui sejuta manfaat daun pandan, dibandingkan pria. Pada dasarnya daun ini memang digunakan untuk pewarna makanan alami. Karena aromanya yang khas, bisa menggugah selera siapa saja.

Namun ternyata, fungsinya tidak demikian. Daun pandan merupakan tumbuhan yang terdapat di daerah tropis. Bahkan, daun pandan sudah menjadi bagian dari dunia kuliner di negara-negara Asia, seperti Malaysia, India, Thailand, bahkan Indonesia karena aromanya, daun pandan digunakan untuk membuat makanan lebih harum.

Tak jarang ibu-ibu Indonesia menggunakan simpul daun pandan saat menanak nasi, agar aroma nasinya lebih harum. Padahal, selain sebagai rahasia aroma masakan, apa saja manfaat daun pandan? Apakah juga bermanfaat untuk kesehatan?

Nutrisi Daun Pandan Dari segi Kesehatan
Manfaat daun pandan yang pertama dari segi kesehatan adalah dapat menurunkan gula darah. Daun dengan wanginya sendiri mampu menurunkan gula darah. Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa ekstrak daun pandan dapat menurunkan gula darah. Hal ini dikarenakan daun pandan akan meningkatkan produksi insulin pankreas.

Kedua, lebih meningkatkan nafsu makan. Mengapa daun dengan bau khas ini bisa menambah nafsu makan? Ini karena aromanya yang harum akan semakin merangsang rasa lapar. Selain menambahkan daun pandan ke dalam simpul nasi, Anda juga bisa menambahkan daun pandan ke masakan lainnya.

Manfaat ketiga, dapat menetralkan racun dalam tubuh.

Daunnya yang harum dipercaya dapat menangkal keracunan. Untuk menggunakannya, Anda bisa membuat teh dari daun ini. Kandungan di dalamnya mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh, terutama hati. Cara ini akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Keempat, jaga kondisi saraf. Manfaat lain dari daun pandan adalah sebagai obat syaraf. Minum air rebusan daun pandan. Air ini akan mengobati berbagai jenis masalah saraf. Air rebusannya bisa diminum dua kali sehari. Untuk resepnya, rebus daun pandan dengan 2 gelas air, masak hingga airnya menjadi satu gelas saja.

Manfaat Daun Pandan untuk Wanita
Selain bermanfaat untuk kesehatan, daun pandan juga memiliki nutrisi untuk wanita. Pertama, mengatasi rasa sakit saat menstruasi. Nyeri haid merupakan hal umum yang sering dialami wanita. Namun, bila rasa sakitnya luar biasa, dan bisa menghambat aktivitas Anda, segeralah minum rebusan daun pandan.

Kedua, mencegah penuaan dini. Daun pandan kaya akan antioksidan. Tentu Anda sering mendengarnya. Salah satu manfaatnya adalah mempercepat proses regenerasi sel sehingga mencegah penuaan dini. Daun pandan bahkan sering digunakan oleh para wanita di pedesaan sebagai obat yang tahan lama.

Ketiga, untuk aromaterapi. Tidak hanya digunakan untuk produk kesehatan dan kecantikan, daun pandan juga telah banyak digunakan untuk membuat aromaterapi. Pasalnya, kandungan aroma daun pandan terbukti sangat efektif memberikan efek menenangkan, sehingga bisa mengatasi stres pada wanita.

Manfaat Daun Pandan untuk Kecantikan
Manfaat daun pandan yang pertama sebagai solusi kecantikan adalah untuk memerangi ketombe dan mencegah rambut rontok. Jika Anda memiliki masalah rambut seperti ketombe atau rambut rontok yang berlebihan, daun pandan bisa menjadi jawabannya. Untuk mendapatkan nutrisi, Anda bisa membuat masker daun pandan dan mengoleskannya pada rambut.

Kedua, rambut sehat. Jika Anda ingin memiliki rambut tebal, sehat dan hitam, daun pandan bisa dijadikan solusi alami. Anda hanya perlu memijat kulit kepala secara rutin menggunakan rebusan daun pandan yang telah didiamkan semalaman. Setelah pemakaian rutin, rambut akan terlihat lebih sehat.

Ketiga, menghilangkan kulit mati. Tak cukup untuk kecantikan rambut, Anda juga bisa menggunakan daun pandan untuk mengangkat kulit mati. Gunakan daun pandan yang dihaluskan untuk membentuk lulur. Jika sel-sel kulit mati ini tidak dihilangkan, maka dapat menyumbat pori-pori sehingga menimbulkan berbagai masalah pada kulit.

Keempat, masker pandan sebagai penghilang komedo. Apakah Anda memiliki komedo yang menghantui wajah Anda? Segera gunakan daun pandan untuk menjadikannya sebagai masker alami. Hancurkan daun pandan hingga kental, lalu tambahkan minyak zaitun dan madu. Gunakan masker ini secara rutin minimal 2 kali seminggu.

Ternyata banyak sekali manfaat daun pandan yang belum kita ketahui? Namun, jika Anda ingin mendapatkan manfaat daun pandan yang optimal, lakukanlah secara rutin. Selain itu, karena merupakan bahan alami, manfaat yang Anda peroleh mungkin tidak bisa langsung dirasakan, namun harus bertahap.